masaż leczniczy

Jaki jest wpływ masażu na organizm? Z jakich zabiegów warto skorzystać?

Najnowsze badania dowodzą, że masaż tajski oddziałuje pozytywnie zarówno na ciało, jak i na psychikę. Obniża poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, który wydziela się w trudnych sytuacjach, poprawia odporność organizmu, a także pielęgnuje i uelastycznia skórę. Na jaki masaż Katowice się zdecydować? Dlaczego warto skorzystać z zabiegu?

Jakie są korzyści masażu?

Masaż tajski nie tylko regeneruje ciało, lecz również działa leczniczo, z tego względu zalecany jest przede wszystkim osobom, które są zestresowane, przemęczone, prowadzą siedzący tryb życia, cierpią na bezsenność, depresję bądź różnego rodzaju dolegliwości bólowe. Dlaczego warto skorzystać z zabiegu?

1. Poprawia elastyczność skóry

Masaż tajski uelastycznia, ujędrnia, odżywia i pielęgnuje skórę. Redukuje napięcia mięśniowe, a także polepsza zakres ruchów w stawach. Ponadto ma działanie odprężające i przeciwbólowe.

2. Redukuje tkankę tłuszczową

Zabieg pomaga w usunięciu komórek tłuszczowych, redukuje cellulit oraz stymuluje przemianę materii. Poprawia krążenie krwi i limfy, dzięki czemu z organizmu zostają usunięte szkodliwe toksyny. Dodatkowo masaż poprawia stan skóry oraz pomaga wymodelować sylwetkę.

3. Usuwa bóle

Masaż minimalizuje napięcia mięśniowe, rozluźnia oraz pomaga usunąć uporczywe dolegliwości bólowe karku, pleców, rąk bądź nóg, a także leczy migreny.

4. Relaksuje

Zabieg redukuje stres i zmęczenie, koi umysł, poprawia jakość snu, rozluźnia napięte mięśnie, a także pomaga odzyskać równowagę wewnętrzną.

5. Wspomaga aktywność fizyczną oraz leczenie urazów

Masaże sportowe przyspieszają regenerację organizmu przeciążonego nadmiernym i intensywnym wysiłkiem fizycznym oraz wspomagają leczenie kontuzji.

Z jakich masaży warto skorzystać?

Zanim wybierzesz konkretny masaż tajski, warto zobaczyć stronę masaż tajski cennik i właściwości zabiegów.

1. Masaż tajski klasyczny to połączenie akupresury, ajurwedy i pasywnej jogi. Zabieg polega na uciskaniu i rozciąganiu poszczególnych części ciała przy użyciu dłoni, łokci, przedramion i stóp. Masaż poza tym, że głęboko odżywia i regeneruje ciało, ma również działanie lecznicze, dlatego zalecany jest osobom zestresowanym, przemęczonym, cierpiącym na depresję, bezsenność, dolegliwości bólowe, reumatyzm bądź niedowłady.

Zabieg:

  • redukuje napięcia,
  • oczyszcza z toksyn,
  • modeluje sylwetkę,
  • wzmacnia odporność,
  • pobudza krążenie krwi i limfy,
  • stymuluje przemianę materii.

2. Masaż tajski olejkami aromatycznymi relaksuje ciało, odżywia skórę, przywraca harmonię wewnętrzną, ponadto:

  • poprawia jakość snu,
  • zmniejsza bóle mięśniowe i stawów,
  • oczyszcza z toksyn,
  • stymuluje układ odpornościowy oraz nerwowy.

Polecany jest osobom cierpiącym na depresję i bezsenność, przemęczonym i zestresowanym.

3. Masaż tajski stemplami to połączenie aromaterapii, akupresury i termoterapii. Podczas zabiegu wykorzystuje się torebeczki wykonane z bawełny wypełnione naturalnymi ziołami, które:

  • pielęgnują skórę,
  • zmniejszają cellulit,
  • likwidują wolne rodniki,
  • redukują napięcia mięśni i stawów,
  • relaksują,
  • przywracają energię.

4. Masaż tajski sportowy rozgrzewa i rozluźnia mięśnie, zabezpiecza przed powstawaniem urazów, regeneruje po wysiłku fizycznym, redukuje ból, a także pomaga powrócić do formy po kontuzji. Zabieg polecany jest zarówno osobom trenującym zawodowo, jak i amatorsko.

Dodaj komentarz